Gnocchi di patate con farina senza glutine

Gnocchi di Patate senza glutine

1 ora Tempo di preparazione

Original recipe yields 3 porzioni

1

Patate farinose sbucciate 300 grammi

3

Farina per pane e paste lievitate 100 grammi

1

(la quantità di farina senza glutine necessaria alla preparazione può variare sensibilmente in rapporto all'assorbimento delle patate) Lessate le patate in acqua salata. Quando sono pronte e ancora tiepide, fatele passare attraverso un setaccio o uno schiacciapatate e aggiungete la Farina senza glutine BiAglut setacciata. Incorporate bene fino a ottenere un impasto morbido e delicato, ma sostenuto. Formate gli gnocchi aiutandovi con una forchetta, e disponeteli su un piano evitando il contatto tra loro. Cuocete gli gnocchi in abbondante acqua salata e possibilmente in un recipiente largo e basso. Saranno pronti appena saliranno a galla. Infine, sgocciolate e gli gnocchi e conditeli a piacere.

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Anche chi soffre di celiachia ha diritto a un buon piatto di gnocchi no? Ecco allora la ricetta degli gnocchi di patate senza glutine! Un piatto che potete condire con un bel ragù alla bolognese o magari con un sugo ai tre formaggi.

Potete prepararli in meno di un’ora, quindi diciamo anche all’ultimo momento quando proprio ne avete voglia! Vi bastano solamente due ingredienti, patate e farina senza glutine! Poi potete aggiungervi della noce moscata, come nella nostra ricetta!

Volete dargli un tocco in più, magari colorato? Potete scegliere due strade: amalgamare delle verdure nell’impasto, come ad esempio degli spinaci freschi; oppure scegliere ulteriori spezie, magari della curcuma, che darà un colorazione gialla allo gnocco!

C’è un segreto da sapere! Meno acqua assorbono le patate meglio è per l’impasto! Quindi, potete anche cuocere le patate nel microonde senza acqua per 15 minuti o in pentola a pressione, sempre in acqua per 20 minuti.

In ogni caso la cosa migliore è cuocere le patate il giorno prima in modo che il vapore abbia tutto il tempo di fuoriuscire e dare modo all’impasto di risultare più asciutto.

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  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Cilento DOC Rosato
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: -
  • TEMPO: 45 min di preparazione3 min di cottura

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Ingredienti

  • Patate 1 kg
  • Farina bi-aglut 170 g
  • Sale 1⁄2 cucchiaino
  • Noce moscata q.b.

Preparazione

  1. Prendete le patate, sciacquatele e lessatele intere e con la buccia per 40 minuti circa.

  2. Una volta lessate, sbucciate e schiacciate le patate con lo schiacciapatate. Ancora calde conditele con sale e noce moscata e lasciatele raffreddare.

  3. Poi unite un po’ di farina e iniziate a lavorare l’impasto con le mani fino a formare una palla. L’impasto non dovrà essere appiccicoso e risultare morbido.

  4. Formate 2 filoni spessi circa 2 cm. Tagliateli con un coltello a tocchetti il più possibile uguali tra loro.

  5. Rigate gli gnocchi con una forchetta. In questo modo gli gnocchi assorbiranno meglio il condimento.

    Man mano che gli gnocchi sono pronti, adagiateli su un vassoio o un tagliere infarinato.

    Intanto fate bollire l’acqua e salatela. Poi buttatevi gli gnocchi e scolateli con una schiumarola quando vengono a galla. Conditeli con la salsa che preferite.

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Chi è celiaco può mangiare gli gnocchi?

Gli gnocchi si preparano a partire da materie prime diverse, cui va in genere aggiunta la farina. Chi è celiaco deve semplicemente sostituire quest'ultima con farine alternative, quella deglutinata e quella di riso su tutte, per ottenere risultati appetitosi.

Quanti gnocchi di patate al posto della pasta?

SENZA LATTE E SENZA UOVA Sono genuini e leggeri, senza farina, senza uova e senza conservanti. Hanno una maggiore digeribilità pur essendo molto sazianti e la porzione giusta consigliata è il doppio rispetto a quello della pasta: 60 g di pasta = 120 g di gnocchi di patate, sempre pesati crudi.

Quali sono le farine senza glutine?

Farine senza glutine da cereali.
Farina di riso. È una farina amidacea, quindi con un alto tasso di carboidrati, data la bassissima percentuale proteica al suo interno (6%). ... .
Farina di riso glutinoso. ... .
Farina di mais. ... .
Farina di miglio. ... .
Farina di teff. ... .
Farina di sorgo. ... .
Farina di grano saraceno. ... .
Farina di quinoa..

Quali sono le patate senza glutine?

Patate amiche e patate nemiche Inizio affermando con serenità che sì, le patate sono senza glutine. Il tubero che sia dolce, viola, giallo a pasta molle insomma la patata che la natura ci offre è senza glutine. Quindi può essere il contorno perfetto se hai un celiaco a cena e le prepari tu.

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