Ovulazione, quando avviene? Quando è il momento migliore per rimanere incinta? Quali sono le fasi dell’ovulazione? La dottoressa Elena Zannoni, ginecologa e responsabile di Chirurgia conservativa ed endoscopica dell’Humanitas Fertility Center, spiega come riconoscere l’ovulazione. Show
Quali sono le fasi dell’ovulazione?La convinzione comune che il ciclo mestruale sia caratterizzato solo dai quattro o cinque giorni di flusso non è del tutto corretta. Per ciclo mestruale si intende quel periodo di tempo che va dal primo giorno di mestruazioni fino all’arrivo del ciclo successivo. Un normale ciclo mestruale dura 28 giorni ed è diviso in due fasi, periodo proliferativo e periodo secretivo. Il periodo proliferativo inizia con la mestruazione e termina con l’avvenuta dell’ovulazione. Il periodo secretivo comincia con l’ovulazione fino all’eventuale sviluppo di una gravidanza oppure, in caso contrario, con l’inizio di una nuova mestruazione. Quando avviene l’ovulazione?L’ovulazione avviene circa 14 giorni prima del ciclo mestruale successivo. In un ciclo regolare di 28 giorni l’ovulazione si verifica al quattordicesimo giorno. Come riconoscere l’ovulazione?Il muco cervicale, esaurito il sangue mestruale, comincia a diventare più evidente e più limpido. Nei due o tre giorni precedenti l’ovulazione il muco è particolarmente evidente. Subito dopo l’ovulazione, invece, il muco diventa più spesso e più bianco fino al ciclo successivo. Le maggiori possibilità di concepimento si concentrano nei giorni di picco del muco fertile, ovvero quando è più trasparente. Come riconoscere quando si è fertili?Il periodo fertile si può distinguere grazie al cambiamento del muco cervicale oppure attraverso un indolenzimento nel basso ventre, anche se non sono sintomi caratteristici di ogni donna. Esistono in commercio degli stick per rilevare, attraverso le urine, il picco dell’ormone luteinizzante (ormone che nella donna stimola l’ovulazione) che precede il periodo di maggiore fertilità. Specialista in Ginecologia e Ostetricia Visite ed esamiI numeri di Humanitas
di Sara De Giorgi - 01.02.2021 - Scrivici Durante il periodo fertile aumentano le possibilità di concepire. Quanto dura il periodo fertile e come capire quando avviene l'ovulazione? Quanto dura il periodo fertile?Il periodo fertile è una finestra temporale che comprende alcuni giorni del mese durante i quali sono più alte le probabilità, per una donna, di concepire un bambino. Come funziona il calcolo del periodo fertile? Quanto dura il periodo fertile? O meglio, quali sono esattamente i giorni fertili? Come riconoscere la durata e i sintomi dell'ovulazione? Ecco una serie di approfondimenti al riguardo. In questo articolo
Calcolare il periodo fertile: il calendario dell'ovulazioneDurante la finestra temporale denominata "periodo fertile" è più facile restare incinte. In particolare, questi giorni coincidono con il momento dell'ovulazione. L'ovulazione consiste nel fenomeno di rilascio dell'uovo pronto per la fecondazione nella tuba, da parte del follicolo ormai maturo. Nonostante questo sia un fenomeno che avviene fisicamente a livello dell'ovaio, in realtà è controllato dal cervello, e in particolare dagli ormoni secreti da strutture cerebrali che costituiscono il cosiddetto "asse ipotalamo-ipofisario". È coinvolto principalmente l'ormone LH: quando quest'ultimo raggiunge un picco, si ha la maturazione finale del follicolo, la sua rottura e la fuoriuscita dell'uovo dall'ovaio nella tuba. Come si calcolano i giorni dell'ovulazione? Lo si può scoprire attraverso un calcolo matematico, adoperando il tool specifico "calendario dell'ovulazione". Giorni fertili, quali sonoFase follicolareIl ciclo mestruale completo dura in media 26-28 giorni. Nel primo giorno della mestruazione inizia la fase follicolare, così chiamata perché i follicoli portano a maturazione l'ovocita e provvedono alla sintesi degli ormoni (estrogeni e progesterone) necessari per ricostituire l'endometrio. Periodo fertileLa fase follicolare termina attorno al 14° giorno (12° per chi ha il ciclo più breve, ma può durare anche di più in chi ha cicli più lunghi) quando il follicolo si apre e la cellula uovo discende nelle tube di Falloppio. Proprio questo è il periodo fertile e dura circa due giorni. Occorre ricordare anche che gli spermatozoi sopravvivono nel corpo della donna molto più della cellula uovo (anche fino a quattro giorni): anche un rapporto sessuale avvenuto anche tre-quattro giorni prima dell'ovulazione potrebbe essere decisivo per il concepimento. Fase lutealeL'ultima fase è quella luteale, che dura 14 giorni. Dopo aver rilasciato la cellula uovo, il follicolo diventa corpo luteo che ha il compito di produrre progesterone, l'ormone che predispone l'utero a ricevere l'impianto della cellula uovo fecondata. Ovulazione, quanto duraL'ovulazione, che giunge di solito il 14° giorno dopo il primo giorno di mestruazione, dura 24 ore, anche se, in molti casi, la donna è feconda già da 3-4 giorni prima, poiché, quando sta per avvicinarsi l'ovulazione, la cervice uterina produce un muco che favorisce la sopravvivenza degli spermatozoi. Per questo motivo sono "giorni fertili" anche i 3-4 che precedono l'ovulazione. La ginecologa Rossana Sarli ha sottolineato che "Ad esser più precisi, l'ovulazione, intesa come momento in cui il follicolo libera l'ovocita (o cellula uovo) che ha fatto maturare dentro di sé, dura un'ora soltanto. Una volta uscito dal follicolo, poi, l'ovocita sopravvive nella tuba per circa 24 ore, che coincidono con il periodo in cui può essere fecondato dagli spermatozoi. Se dopo 24 ore non avviene la fecondazione, la cellula uovo si disgrega". Periodo fertile, il calcoloDunque, come calcolare il periodo fertile? Ogni donna ha un ciclo mestruale a sé e non tutti sono regolari. C'è chi ha un ciclo da 28 giorni e c'è chi lo ha invece di 34-5 giorni. Se si hanno cicli da 28 giorni (o anche 30), il periodo fertile è verosimilmente prevedibile dopo circa 12-14 giorni dal primo giorno del ciclo. E circa 14 giorni dopo si avrà il nuovo ciclo. Come già detto, è possibile essere fertili anche 3-4 giorni prima rispetto all'ovulazione, anche perché i cicli non sono sempre regolari. Se i cicli sono irregolari, è più difficile calcolarlo: ci si può aiutare con metodi naturali oppure anche attraverso l'uso di stick appositi. Detto ciò, ovviamente conoscere le caratteristiche del proprio ciclo è molto importante nel caso in cui si cerchi di avere un bambino. Ovulazione, sintomiAlcune donne riescono a capire quando avviene l'ovulazione, leggendo i segnali inviati dal proprio corpo. Ecco quali sono i segnali più comuni:
Ci sono anche donne che, in corrispondenza di una delle ovaie, quella dove cresce il follicolo che porta a maturazione l'ovocita, percepiscono un lieve dolore. In questa fase inoltre il muco cervicale diventa più abbondante, ma cambia anche aspetto, risultando più trasparente, fluido ed elastico come la chiara dell'uovo. Questo vuol dire che è adatto ad agevolare la risalita degli spermatozoi. Può capitare che in concomitanza con l'ovulazione, si abbia un piccolo spotting, qualche piccola perdita di sangue. Domande e risposteQuanto dura il periodo fertile per una donna?Circa due giorni. Quando avviene l'ovulazione?Nei cicli regolari avviene solitamente il 14° giorno dopo il primo giorno di mestruazione. TAG:
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Quanti giorni dopo la fine del ciclo inizia l'ovulazione?L'ovulazione avviene circa 14 giorni prima del ciclo mestruale successivo. In un ciclo regolare di 28 giorni l'ovulazione si verifica al quattordicesimo giorno.
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Dopo quanti giorni del ciclo si è fertili
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