Dopo il capoparto quando viene il ciclo

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Hai appena partorito e vuoi sapere quando ti tornerà il ciclo? Sarà come prima? Avrà la stessa durata? In questo articolo risolviamo tutti i tuoi dubbi sul primo ciclo dopo il parto

Molte mamme che hanno partorito si chiedono quando riprenderà il loro ciclo, ossia quando avranno nuovamente le mestruazioni. Questo non solo serve per avere la certezza che tutto è tornato alla normalità, ma è utile anche per controllare l'ovulazione e i giorni fertili, sia per cercare un'altra gravidanza, che per evitarla mediante i contraccettivi più adatti.  

In ogni caso, bisogna tener presente che il primo ciclo dopo il parto indica che l'apparato riproduttivo è tornato alla normalità, sebbene le ovaie non funzionino ancora perfettamente.  

Devono passare dei mesi prima che il ciclo recuperi le sue caratteristiche abituali. Perciò è normale che le prime mestruazioni dopo il parto siano irregolari, e anche che il flusso sia diverso dal solito.  

Se allatti con il biberon...

Circa il 40% delle mamme che ricorre all'allattamento artificiale o quelle che allattano al seno il bebè per meno di un mese ha la prima mestruazione circa 8-10 settimane dopo il parto.

Dopo tre mesi dal parto, la percentuale sale al 70% e, dopo sei mesi, arriva al 100%. 

Se allatti al seno...

Invece, per le mamme che allattano esclusivamente al seno ci vuole più tempo perché il ciclo si riattivi. L'organismo produce prolattina, un ormone che garantisce la lattazione continua che però, allo stesso tempo, blocca il ciclo per più tempo.

Secondo le statistiche, il 35% delle mamme che optano per l'allattamento materno hanno le mestruazioni circa tre mesi dopo la nascita del bebè, mentre il 65%riprende ad avere il ciclo dopo sei mesi. Alcune donne possono perfino avere le prime mestruazioni dopo 18 mesi.

Questa variabilità dipende dal numero di poppate, ma anche dall'appetito del piccolo. Se il bambino poppa molto spesso e per molto tempo, la prolattina rimane costantemente elevata nell'organismo materno e perciò il ciclo ci mette un po' più di tempo a riattivarsi.

Dubbi e consigli sul primo ciclo

Qui di seguito elenchiamo alcuni dei dubbi più frequenti che hanno le neomamme sul primo ciclo dopo il parto.

Le prime mestruazioni dopo il parto sono forti e mi affaticano. Cosa posso fare?

Nei mesi della gravidanza sono molte le donne che soffrono di anemia. In altri casi, soffrono di questo disturbo dopo il parto, a causa delle perdite di sangue. Per questo, non è strano collegare all'anemia questa stanchezza che patiscono molte neo mamme.  

Se ti senti molto stanca o esausta, dovresti consultare il tuo ginecologo, che ti sottoporrà agli esami pertinenti e ti prescriverà del ferro, se necessario.  

Il ferro è un elemento chimico essenziale per la sintesi dell'emoglobina. Perciò lo è anche per la produzione di globuli rossi nel sangue. Per facilitarne l'assorbimento si consiglia di assumerlo a digiuno, accompagnato da una spremuta d'arancia. Non va preso in combinazione ai latticini.   

Ho smesso di allattare, ma non mi viene il ciclo. Perché?

Durante l'allattamento,  le mestruazioni non sono regolari. Questo non è un problema.

È un fenomeno fisiologico considerato completamente normale. Lo stesso vale per i sintomi della gravidanza: nonostante non tutte le donne presentino gli stessi, rientrano tutti nella normalità.

Sto allattando e non ho il ciclo. Vorrei, però, avere un altro bambino. Posso rimanere incinta, anche se non mi viene il ciclo o devo smettere di allattare?

Dopo il parto, nel caso in cui si stia allattando al seno, si dovrebbe sempre lasciar trascorrere un periodo di tre mesi. In caso di parto cesareo, questo periodo va prolungato e l’ideale sarebbe far passare un anno prima di iniziare una nuova gravidanza.  

Detto questo, è possibile avere una gravidanza mentre si sta allattando al seno e anche senza aver avuto prima il ciclo. È tuttavia più probabile rimanere incinta, dopo aver smesso di allattare e quando l'ovulazione e le mestruazioni saranno tornate alla normalità. 

Ho avuto il primo ciclo, anche se non sono ancora passati 40 giorni dal parto, che è stato cesareo. Devo usare assorbenti esterni o posso usare quelli interni?

Sia che il parto sia avvenuto per via vaginale, che per cesareo, non è raccomandabile introdurre nulla nella vagina nelle 5-6 settimane posteriori al parto. Si consiglia inoltre di sottoporsi prima a una visita ginecologica per scartare qualsiasi eventuale lesione o anomalia interna.

Non ti è ancora tornato il ciclo e pensi ci sia qualcosa che non va? Hai già parlato con il tuo ginecologo? Condividi la tua esperienza con le altre mamme.

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